Fusilli (100g)
Tofu - tipo firme (100g)
Sementes de sésamo
Azeite
Sal
Maçã
Coentros
Brócolos
Beringela
Cebola
Cenoura
Vinho branco
A melhor estratégia para cozinhar tofu é acrescentar sabor e textura ao queijo inicial. Nesta receita usou-se as sementes de sésamo para acrescentar sabor e a fritura de fatias finas de tofu em azeite para dar textura.
Cozer o fusili. Saltear os brócolos, cebola, cenoura e beringela em azeite até os ingredientes ganharem cor e juntar vinho branco para deixar cozer em lume brando. Cortar fatias finas de tofu, cobrindo com azeite e sementes de sésamo. Fritar as fatias em lume médio até ficar estaladiço. Fatiar uma maçã, picar coentros e empratar todos os ingredientes.





